运动员不能因为寒冷而停止活动，但应适量进行。近日，一位坚持锻炼的60岁北京男子连续跳了14次单杠大环。结果，他在单杠上心脏病发作。
当天下午5点左右，在北京丰台花园的健身器材区，一名60多岁的老人将一根绳子固定在单杠上，正在做大转圈。
一段在公共场所录制的视频显示，老人的举动引起了附近居民的注意。绕着巨大的赛道跑了14圈后，老人突然浑身颤抖了两下，失去了知觉。在场的众人赶紧上前，将老人救了出来。带着儿子走在人群中的解放军总医院第五医学中心医生谭兆丽看到这一幕，立即跳上前去。
谭兆利先生，芬兰肿瘤科主任医师解放军总医院第五医疗中心：当我走近查看时，老人声称已经昏迷不醒，感觉不到脉搏，生命体征开始减弱。将他放到床上后，我开始营救他。我首先打开他的呼吸道，然后按压他的心脏并给他进行人工呼吸。复苏持续了大约 15 分钟，直到救护车到达。
爷爷立即被送往医院，但不幸身亡。
寒冷的天气会增加心脏病发作的风险。户外运动要适当。
记者从120名医护人员处获悉，老人的死因疑似心源性猝死。相关研究发现，气温每下降1℃，心肌梗塞的风险就会增加2%。尤其是中老年人在户外锻炼时更要小心。
第五医学中心急诊科记者解放军总医院了解到，11月份以来，该院急诊科、心内科收治的突发心肌梗死患者数量迅速增加。这一数字已达到近 50 家，是 10 月份总数的两倍多。患者主要集中于老年人。以往的经验表明，随着气温每下降，急性心肌梗死的患者数量就会增加。 11月至次年3月是心肌梗塞和脑卒中的高发期。
解放军总医院第五医学中心心血管内科主任王金达：如果天冷了想出去锻炼，应该提前热身，做好身体准备。不只是穿运动服那么简单。运动前提前穿上棉质衣服、帽子和围巾，穿得保暖。等到身体有点出汗的时候再少穿衣服d.适当强度的锻炼。
医生警告说，超过70%的心脏病患者在发病前几周就出现症状，但这些症状往往被误诊为“腹痛”或“肩周炎”而错过最佳治疗时机。胸骨中上部或胸前区压痛，有濒临死亡的感觉，上腹部疼痛，牙痛，下颌疼痛，咽喉痛，心绞痛症状加重，发作频率增加，疼痛持续时间延长和加剧。一定要注意这些警告标志。
医生还提醒，心肌梗塞并不是“老人病”，近年来年轻人猝死事件有所增加。青少年预防急性心肌梗死，应生活规律，避免熬夜，睡眠充足，心态平和，适量运动有氧运动改善心血管功能，避免久坐，养成良好的生活习惯。
