许多人每年的健康检查总是选择相同的基本项目。事实上，任何年龄段的体检都应该有不同的侧重点。那么如何才能科学地按照年龄来整理健康监测文章呢？
按年龄段划分的“必检项目”是什么？
30多岁、40多岁的“三高”人群备受关注。
30岁以后，人体各项机能达到巅峰，这个年龄段的人普遍工作压力大、社交活动多、饮食习惯不科学且缺乏运动，更容易发胖。在此期间要注意血压、血糖、血脂的变化。如有异常，应立即调整。
专家提示：
每六个月测量一次血压、血糖水平和血脂。如果您肥胖，我们建议将治疗时间缩短至每 3 个月一次。
女性应该注意妇科和乳房检查。
35岁以后，建议男性每1至2年进行一次前列腺检查。
40岁至50岁人群：体检重点是心血管疾病和肿瘤。
该年龄段正处于“健康风险期”，心血管疾病风险增加，应警惕心脏病。与此同时，这个年龄段的癌症发病率也逐渐上升。
专家提示：
应进行彩色心脏超声、心电图等心功能检查，定期进行肺部CT扫描，筛查肺癌。
女性重点关注妇科和乳腺疾病、用于检测乳腺癌的超声乳腺或乳房X光检查以及用于检测宫颈癌的人乳头瘤病毒（HPV）检测和宫颈细胞学检查。
男性注重胃肠疾病，如有需要可以选择胃肠内镜检查，检查胃癌、结肠癌等必要的。
有癌症家族史或三代以内有癌症家族史的人需要早期健康检查。
50岁以上人群：关注骨密度和血管健康
人到了50岁，身体机能逐渐衰退，骨质疏松症在女性中尤为常见。如果您全身疼痛或容易骨折，您应该监测您的骨骼健康状况。同时要注意胃肠道病变和动脉硬化。
专家提示：
我们建议开始定期骨密度测试。胃肠镜检查对于关注萎缩性胃炎、肠息肉和慢性溃疡等癌性疾病至关重要。
同时，我们重点开展心脑血管疾病检测，包括颈动脉超声、心脏彩色超声、心电图等。另外，进行眼科检查。
您对健康检查有哪些误解吗？
每年一次的健康检查是n对许多人来说这是一个健康的习惯，但一些误解会显着降低检查的有效性。避免常见的误解，例如：
误区一：越贵的产品效果越好❌
昂贵的项目并不总是合适的。
测试选择应考虑疾病筛查需求和身体耐受性。
例如，在影像学检查中，不仅要考虑可检测的疾病，还要考虑辐射量。例如，PET-CT可以检测很多肿瘤相关疾病，但价格昂贵，适合基于已检测到的疾病进行筛查，但不适合体检。
误区2：只有在感觉不舒服的时候才需要进行健康检查❌
不，健康检查的目的是及早发现疾病并进行干预。如果你已经感觉不适，往往意味着病情已经发展到一定程度，此时不适合进行体检。相反，他去了看医生。体检是定期体检，应在您感觉良好时定期进行。
误区3：只看报告而不遵循它❌
体检结束后，仔细阅读报告，特别注意异常结果及其解释、建议和干预措施。如果发现有严重异常情况，请立即咨询医生，以进一步诊断或治疗。
来源：“朝闻天下”及央视新闻客户端整合的一系列央视微信公众号
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