打s和破碎 当空气流穿过狭窄的上呼吸道时，软组织会振动并引起打呼。肥胖，喉咙肌肉松弛和其他因素导致上呼吸道的狭窄，这是打ing的主要原因。 虽然Ronte是一种病理状况，但在不同程度上。打s的声音太强和强烈，这通常意味着疾病的严重程度相对严重。断呼可以是睡眠呼吸暂停的体现。 通常打s 通常的打s表示在睡觉时重复打呼。通常，它几乎每天或每周都会发生。通常的打s本身可能不会对呼吸产生严重的影响，但仍然是一种病理状况，因为它可能表明可能的呼吸系统问题。 呼吸暂停 呼吸暂停比平常的打nor更严重。打nor的声音从光线上变得沉重，突然停了下来。当气道完全阻塞时，会发生这种情况，这导致气流停止D呼吸暂停。 在此过程中，有时是由于吸烟，饮酒甚至唤醒引起的集团，不能定义为一种疾病。只有在肥胖，咽部狭窄或其他原因以及达到某些标准时，才能诊断出阻塞性睡眠呼吸暂停。 据《柳叶刀》（Lancet Rephing）杂志说，在中国，高达30至69岁之间的1.76亿人可以打扰一定程度的睡眠呼吸暂停。这不仅是一种疾病，而且是一种非常常见的慢性和致命疾病。如果无法有效控制睡眠呼吸暂停问题，则后果可能是非常严重的，甚至可能是致命的。 为了改善打s，您必须从许多方面开始，例如体重控制，戒烟和饮用，定期工作并休息，并调整睡眠姿势（请务必在您身边睡觉）。如果打呼是由特定原因（过度疲劳，高工作压力等）引起的，则应解决这些根本原因。例如，您可以改善睡眠通过调整工作状态，减轻压力并调整适当的运动来质量。 如果以前的方法无法改善他们的打呼式零食，我们建议您咨询专业的睡眠或心理医生。 02 我经常有噩梦 fastahay，一个名为眼动的睡眠期。在这一点上，身体是最活跃，呼吸和心率提高的速度，我们倾向于做梦。 长期的负面情绪（例如压力过度，焦虑和抑郁）会导致我们的噩梦。此外，身体不适和诸如胃痛，头痛和心脏病等疾病也可以带来撕裂的梦想。 如果您经历了很长时间的噩梦，并且经常从梦中醒来，并且在醒来后仍然感到难过，建议要求健康控制。 如果有很多噩梦和尖叫，请打，踢和特别注意。这种情况在医学上被称为REM睡眠行为障碍，目前被认为是最有价值的指标Of帕金森氏病前体时期。 REM睡眠行为障碍是中等年龄和老年人组的常见睡眠障碍。睡眠含量和异常行为的出现是同时表征的。这种疾病的第一个症状经常被忽视，但是随着疾病的发展（大约10年），大多数患者的症状更糟，甚至进展的帕金森氏病和多个系统的萎缩，以及Levy的痴呆症。 核心是快速移动过程中表现出的异常行为。这与噩梦的内容非常一致，包括打击，踢和暴力运动的身体落在床上。侵略性行为：战斗，口头攻击。排气反应：当它在梦中处于危险之中时，它似乎会奔跑或跳跃。这些运动通常是快速而激烈的，可能会造成伤害和伤害。此外，患者通常没有对开始过程的记忆。 03 痣 通常，儿童AG牙齿中的6至13岁的ED在睡觉时会碎牙碎。如果牙齿替换阶段已经过去，则必须小心。 灯笼会导致刚性牙齿，牙周组织创伤，关节损伤和咀嚼肌肉以及修复并发症和植入物的过度磨损。在严重的情况下，口服咀嚼功能会直接影响，并且会偶然地口服和上颌面慢性疼痛，这在患者的精神状态，生活和工作程度上都会产生负面影响。 成人由于情绪问题而磨牙，例如焦虑，抑郁，遗传因素和其他睡眠障碍。 ...如果有长期的理由，则必须去医院验证原因。 1。遮挡板处理 阻塞板是治疗牙齿磨削的常见方法。操作很简单，而不是侵入性。主要目的是通过刷牙来分配产生的负载，避免对牙齿硬组织的损害。它减少肌肉张力，减轻颞下颌关节的肌肉症状和不适。 长期使用咬合板可以导致咬合疾病，需要密切跟踪。对于不遵循您医生的指示的人来说，它被禁止。 2。rela治疗符号jación 对于明显的肌肉张力患者，可以认为诸如肌肉闭合之类的物理疗法按摩可以减少肌肉张力。 3。遮挡干预 对于明显的咬合干扰和咬合创伤的患者，除非需要正畸治疗，否则需要进行生理咬合接触并且需要磨碎。对于尖锐的尖端和山脊，可以适当地缠绕常规，以降低切割风险。 4。跨学科组合疗法 对于有明显的心理和心理问题和睡眠障碍的患者，他们可以与心理学家一起接受心理治疗和特定的生活方式指导。调节焦虑，抑郁，紧张和其他EM患者的卵形，改善睡眠质量并导致他们发展健康的生活方式。 04 没有高温 但是我在出汗 当我半夜醒来时，发现我的睡衣被汗水浸透了，床单被湿了。许多人遇到了这个“出汗”的问题。从医学上讲，这种异常的出汗现象在入睡后（主要是头部，颈部，脖子，躯干）和汗水后被称为夜汗。 夜运动衫是人体发布的“异常信号”。大多数情况是由生活方式习惯引起的，可以在调整后释放。但是，如果夜间汗水经常（每周超过三次），汗水（浸入衣服）或其他症状（例如发烧，体重减轻，运动良好），则是病理夜汗，可以表明以下疾病： 1。传染病：结核病的“经典症状”。 2。内分泌疾病：甲状腺功能亢进和糖尿病中的“代谢异常”。 3。糖尿病； 4疾病。如果夜汗伴随着Gindoor淋巴Nglios和红斑，请考虑到需要肿瘤的可能性。 资料来源：CCTV CCTV CCTV生活圈，科学与促进中国
